Du bist Sportler und willst online durchstarten? Kettlebell-Coach, Surfer, Personal Trainer oder digitaler Influencer – alle wissen, dass eine gute Website mittlerweile fast genauso wichtig ist wie eine Facebookseite. Aber welcher Weg ist der Richtige für dich? Lass mich dir zeigen, wie einer unserer fiktiven Athleten – ich bin Max, ein Weiterlesen
Eine frühzeitige und umfassende Informationsbeschaffung sowie eine strategische Planung sind unerlässlich für den Erfolg. Sportler und Vereine sollten aktiv nach Unterstützungsmöglichkeiten suchen und die verfügbaren Ressourcen nutzen. Das Feld und die Möglichkeiten sind leider sehr weit, ich möchte euch hier einen kleinen Überblick bieten, welche Informationen euch weiterhelfen könnten. Deutsche Weiterlesen
Sportler haben besondere Anforderungen an ihre Ernährung, die direkt ihre Leistung, Regeneration und Gesundheit beeinflussen. Eine optimale Ernährung versorgt den Körper mit der nötigen Energie und Nährstoffen, die für Training und Wettkämpfe erforderlich sind. Dieser Leitfaden bietet einen detaillierten Einblick in die Grundlagen einer ausgewogenen Sporternährung. Die Grundlage: Warum ist Weiterlesen
Olympia 2024 in Paris: Eine neue Ära im Zeichen der Innovation und Gleichstellung Olympia 2024 in Paris steht nicht nur für den Wettkampfgeist und die Exzellenz im Sport, sondern auch für bedeutende Neuerungen, die die Spiele in eine zukunftsorientierte Richtung lenken. Eine der auffälligsten Neuerungen ist die Einführung neuer olympischer Weiterlesen
Seit ich denken kann, ist Mountainbiken mein großer Ausgleich und meine Leidenschaft. Einst begann alles im Jahr 1973 – zumindest wird dieses Jahr als die Geburtsstunde des Mountainbikens gefeiert. Es fasziniert mich, dass ich Teil einer Gemeinschaft von 16,6 Millionen Menschen in Deutschland bin, die ihre Liebe zu diesem Sport Weiterlesen